piątek, 9 października 2015

25.

Jednoosobowe ciacho owsiane czekoladowo-bananowe, podane z bananem, gwiazdkami czekoladowymi, dżemem z borówek i herbatą bananową
Składniki na 1 porcję:
  • 1 banan
  • 1 jajo
  • 1/2 szklanki mąki owsianej
  • 4 łyżki mleka
  • 2 łyżki czekolady mlecznej w proszku
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • banan
  • gwiazdki z czekolady
  • dżem z borówek
Przepis:
     Zblenduj banana, dodaj resztę składników i dokładnie wymieszaj. Foremkę wyłóż papierem do pieczenia, posmaruj masłem i piecz 30 min w 200*C. Podaj z bananem, dżemem i gwiazdkami.





4 komentarze: